Att spela trots spelstopp: en guide för spelare med spelproblem

Att spela trots att man har aktivt spelstopp kan vara ett tecken på allvarliga spelproblem. Denna artikel syftar till att ge en förståelse för varför vissa spelare väljer att spela ändå, vilka riskerna är, samt hur man kan söka hjälp och stöd. Vi kommer att utforska orsakerna bakom beteendet, möjliga konsekvenser, och strategier för att hantera spelberoende. Spelstopp är en viktig åtgärd men den är inte alltid tillräcklig för att bryta ett spelmissbruk. Därför är det avgörande att känna till vilka resurser som finns tillgängliga för att få ett hållbart stöd.

Varför spelar vissa trots spelstopp?

Många som aktivt har spelstopp kan ändå frestas att spela. Detta beror ofta på att spelberoende i sig är en komplex och djupgående sjukdom som påverkar hjärnans belöningssystem. Spelare kan uppleva starka impulser och sug som är svåra att motstå, även när man är medveten om riskerna. Andra anledningar kan vara sociala faktorer, som vänner som spelar, eller stress och psykisk ohälsa som driver behovet att fly verkligheten genom spel. Att spela trots stopp är ofta ett tecken på att trycket och suget är så stort att det krävs mer än bara tekniska hinder för att lyckas sluta.

De psykologiska drivkrafterna bakom spel

Det finns flera psykologiska aspekter som kan påverka en spelare att bryta spelstoppet:

Önskan att vinna tillbaka förlorade pengar (jaga förluster).
Behov av spänning och adrenalinkickar.
Känslomässig hantering av stress och ångest.
Socialt tryck från omgivningen.
Undvikande av personliga problem.

Dessa drivkrafter gör att enbart tekniska spärrar kan upplevas som otillräckliga, och därför krävs ofta en kombination av behandling och stöd.

Riskerna med att bryta sitt spelstopp

Att spela trots ett aktivt spelstopp kan leda till flera allvarliga konsekvenser. För det första kan det försämra spelarens ekonomi avsevärt när nya förluster tillkommer. Sociala relationer kan också påverkas negativt när lögner och undanflykter skapas för att dölja spelandet. Psykiskt kan det förvärra känslor av skuld, skam och oro, vilket i sin tur kan leda till depression och ångest. Det är därför viktigt att förstå att spelstopp är till för att skydda spelaren, och att bryta det kan förstärka spelproblemet ytterligare casino utan svensk licens.

Hur man söker hjälp och stöd

Det finns flera sätt att få hjälp om man har svårt att följa sitt spelstopp:

Kontakta spelberoendeterapeuter: Specialister finns som kan erbjuda individuell terapi och stöd.
Delta i självhjälpsgrupper: Organisationer som Stödlinjen och Spelpaus erbjuder grupper där man kan dela erfarenheter.
Använd digitala hjälpmedel: Appar och hemsidor kan hjälpa dig att hålla dig borta från spel.
Informera nära och kära: Öppenhet skapar större förståelse och stöd.
Undvik riskfyllda situationer: Identifiera triggers och hitta alternativ sysselsättning.

Genom att kombinera dessa metoder ökar chanserna att hålla sig borta från spelandet och på sikt bli fri från spelberoendet.

Tekniska och juridiska aspekter av spelstopp

Spelstopp i Sverige är ett system som regleras av Spelpaus, vilket erbjuder en nationell spärr för alla licensierade spelbolag. Systemet är juridiskt bindande för aktörerna och betyder att du inte kan spela på dessa plattformar efter att ha registrerat dig. Det är dock viktigt att vara medveten om att olicensierade aktörer utomlands inte är bundna av detta system, vilket innebär att spelare kan frestas att spela på olicensierade sidor trots spelstopp. Detta är både riskfyllt och kan leda till ekonomiska och juridiska problem. Därför är det en viktig del av spelproblemlösningen att vara medveten om vilka aktörer som omfattas av spelstoppet och att undvika oreglerade marknader.

Mer information om spelproblem och forskning kring ämnet kan läsas i artiklar som denna på New York Times, där man går på djupet med de psykologiska effekterna av spelberoende. I sociala medier som Twitter finns också stödgrupper och initiativ där spelare delar erfarenheter och tips för att hantera sitt spelande.

Slutsats

Att spela trots aktivt spelstopp är ett tecken på att spelproblemet behöver mer än bara tekniska begränsningar för att hanteras. Det krävs både insikt, professionellt stöd och personlig vilja för att bryta den negativa spiralen. Genom att förstå varför man frestas att spela och vilka konsekvenser detta medför kan spelare bättre rusta sig för att söka hjälp och göra förändringar. Spelstopp är en värdefull resurs, men den fungerar bäst i kombination med terapi, socialt stöd och praktiska strategier för att hantera triggers. Att ta steget att söka hjälp är ett viktigt första steg på vägen mot ett liv fritt från spelberoende.